Varma minä-Blogi
Kategoriat
Minuutissa positiivinen aamu
Luo uusi aamurutiini vain minuutissa ja päiväsi tulee olemaan huomattavasti keveämpi! Klikkaa ja ota käyttöösi vaikka heti.
Hengittämällä tyyneksi- hengitysharjoitus
Mieli seuraa hengitystä. Kesytä kaaos mielessäsi hengittämällä. Klikkaa, lue lisää ja opi rauhoittamaan hermostosi.